Огляд
Огляд — вкладка «День»
Бачте повну картину дня: калорії, макроси, добавки та показники здоров'я в одному місці.
1
Відкрийте «Огляд» → вкладка «День»
У бічному меню натисніть «Огляд». За замовчуванням відображається сьогоднішній день. Вкладка «День» показує зведений підсумок: кільцевий індикатор калорій, макроси і прийняті добавки.
2
Переглядайте деталі калорій і макросів
Вгорі — велике кільце з % спожитих калорій від цілі. Поруч — три менших кільця для Білків, Жирів, Вуглеводів. Під ними — список страв з розбивкою по кожній.
3
Аналізуйте добавки за день
Нижче блоку з їжею відображаються всі добавки прийняті в цей день: назва, доза і нутрієнти. Можна швидко звірити з планом прийому.
4
Обирайте інші дні
Вгорі сторінки є поле вибору дати. Оберіть будь-яку дату в минулому — система покаже повний підсумок за той день.